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    Entschleunigung des Alltags

    Während ich diese Zeilen schreibe, sitze ich in einem Café in einer Einkaufspasage. Ich bin alleine, genieße die Zeit mit mir selbst. Vielleicht wirkt es für die vorbeigehenden Menschen seltsam, dass ich alleine hier sitze. Aber das macht mir heute…

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    Negative Gedanken und woher diese kommen

    Als psychisch kranker Mensch habe ich jeden Tag negative Gedanken. Wie jeder normale Mensch auch. Tagtäglich habe ich Zweifel ob ich gut genug, schön genug, intelligent genug bin. Es sollte selbstverständlich sein, nicht so zu denken. Mit Sicherheit hat jeder…

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    Selbstzweifel

    Tagtäglich habe ich dieselben Probleme. Die Selbstzweifel. Ich bin mir mehr als unsicher, was ich kann. Dinge, die ich früher täglich erledigt habe, stellen mich heute vor enormen Herausforderungen. Da ich schon immer eher der skeptische Mensch mit wenig Selbstbewusstsein…